「ためになる本」 一覧

鍼灸師が提案した「ペットボトル温灸」が簡単なのに、気持ち良さMAXなので試して欲しい

読了後にすぐ試せる『目から鱗』な安心健康法! みなさま、超簡単に癒しをもたらしてくれる健康ケア法ペットボトルお灸はご存知でしょうか? こちら、「お灸を子供でも安全にできるように」をテーマに 鍼灸師の若 ...

どの層にも刺さる時間の使い方を学びたいなら「1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣」を勧めたい3つの理由

1日に与えられる平等な時間は「1440分」と意識するだけで行動に変化が出る説は本当なのか!? 1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣は、 「自由な時間を作りたい」「仕事や趣味、家事をもっと ...

ネット中毒を克服したい人必見「節ネット、はじめました。」が教科書になるべきくらいタメになる!!

さらばネット廃・こんにちは健康な生活…を望む方にオススメすぎる一冊 節ネット、はじめました。 「黒ネット」「白ネット」をやっつけて、時間とお金を取り戻すは、なんとなくネットを見て膨大な時間を消費してい ...

失敗は最高の学び!?「失敗図鑑」が年齢問わず心に響くと聞いたので読んだ結果…

すごい人たちの失敗談は、勇気をくれる心の教科書でした この本を読むと、このようなメリットが得られます 失敗がなぜ、成功の元なのかを体感できる 気持ちが落ち込んでどうしようもない時の対処法を知れる 自分 ...

読書ペースが遅いのは気持ち1つで変えられる!?「遅読家のための読書術」で脱遅読を目指した結果…

読書=宝探しという認識で読むストレスが一気に消える本 この本を読むと、このようなメリットが得られます 本を読むことに対するストレスを消す方法を取得できる 1ページ読むのに5分かかってしまうのを、1日1 ...

不眠症を治したい人必見!「まんがでわかる!元気が出る睡眠」で改善策が簡単に身に付けられます

疲れていても短時間で最後まで読める良書! 不眠と決別したい方にオススメです この本を読むと、このようなメリットが得られます 睡眠不足・不眠で脳が疲れていても対策法を入手できる 自分が重度の不眠なのか、 ...

うつ病は病院で治らない!?「医者の9割はうつを治せない」で現在のメンタル事情を勉強してみた

うつとの向き合い方を知って、内面を自己防衛しましょう 「気持ちが沈んだ状態をなんとかしたい」 「人間関係・仕事関係でメンタルがボロボロ」 「不眠が続いて生活に支障が出て困っている」 もやもやとした気持 ...

首こりで三途の川に片足が入っていた私を助けてくれた本「首の痛みと肩こりは自分で治せる」に圧倒的感謝!

頭痛薬より良かった、ゆるゆるマッサージは人生の必須科目にして欲しいレベル! 1つ前の記事からそこそこの時間が経ってしまいましたが、実はキツイ首こりと、首こりから来る頭痛でダウンしておりました。 私は元 ...

「マンガでよくわかる 自分を操る超集中力」で涙腺を緩ませながら、モチベと集中力をあげ中です

心機一転したい方にオススメしたい漫画×ビジネス書! 集中力が欲しい…でも、文字をひたすら読むのが苦痛だからビジネス書を読み切れない。 そんな貴方にオススメしたいのが、漫画版・自分を操る超集中力! 原作 ...

こじれたココロのほぐし方を読んで自分のことがちょっと好きになった話

気軽に始められる心のストレッチ方法を知りたい方にオススメ! 「こじれたココロのほぐし方」がオススメな人 今の自分があまり好きでなく、ネガティブになりがち 精神科に行ったり、薬に頼る前に自分で心を解す方 ...

【本】秘訣は時間を味方にすること?「月1万円からできる人生を変えるお金の育て方」で誠実にお金を育てる方法を学んでみた

投資をする・しない、に関わらず「お金に関する偏見」を取り除ける本です 「月1万円からできる人生を変えるお金の育て方」がオススメな人 お金に関する知識をつけたい (お金に関して情弱になりたくない) お金 ...

【本】趣味の人・賞を狙っている人どちらにも効く「小説を書きたい人の本」を読んでみた

自分も読む人も楽しめる小説を作るために読んでおきたい本 「小説を書きたい人の本」がオススメな人 将来はプロ作家になりたく奮闘している(これからする)が、軌道に乗らない 趣味で小説を書き始めたけど、書き ...

【本】1日5分 頭がよくなる習慣|小手先で終わらない脳がグングン動くコツを知りたい方はこれ!

子供も大人も身につく、頭が良くなる習慣いかがですか? 「1日5分 頭がよくなる習慣」がオススメな人 効率の良い勉強法を短時間でマスターしたい 今より強いメンタルを手に入れたい 子供が勉強をしない また ...

【本】意識の高い主婦から学ぶ「朝2時起きで、なんでもできる!」 ~ストレス排除編~

ストレスをなくせばなくすほど、夢や目標に近づきやすい! 昨日、以下の本についてをレビューしつつ「モチベーション維持」に繋がるなと思った点をピックアップしました。 こちらの本、非常にパワフルな努力法のコ ...

【本】意識の高い主婦から学ぶ「朝2時起きで、なんでもできる!」 ~モチベーション維持編~

難関な壁にぶつかるためのパワフル努力法を学びたい方に! 朝2時起きで、なんでもできる!は夜20時に寝て、深夜2時に起き、ご主人と子供が寝ている約4~5時間をひたすらに利用するという斬新的な努力を積み重 ...

Copyright© 喪女だけど、色々お試しするよ! , 2019 All Rights Reserved.