ダイエット中に甘い物が食べたい方必見！美味しいおやつがコンビニで買えます
低糖質パンなど、ダイエット中の方に優しい商品を日々販売しているローソン。
先日、ローソンで「糖質が低いのに食べ応えのあるおやつがあるらしい」という情報を入手しました。
地元のローソンで探したところ、無事に見つけたので購入。
予想以上の美味しさにビックリしました。
- 糖質は1商品につき約5.4g！
- 程良い硬さ故に食べ終わるとお腹いっぱい
- ほんのりとキャラメル味＆ココナッツにより甘い物を食べたいダイエッターさんのストレスが大幅削減
- 1つ200円以下（198円）と低価格
- よく噛んで食べる食品なので自然と複数噛んでから胃に入れられる
などなど、素敵なところ尽くしな商品の名は「くるみとココナッツのキャラメリゼ」
素焼きアーモンドとキャラメルで加工されたココナッツとくるみがたっぷり入っています。
くるみは血液をキレイにしくれたり、疲労回復のサポートをしてくれるので積極的に取りたい食材。
（通っていた病院でくるみを朝食にすると1日が快適になりやすいと言われていたほど）
また、ココナッツは体脂肪の溜まりやすさを緩和する効果が期待できる故、こちらもダイエット中ならば定期的に摂取したい物ですね。
アーモンドは豊富なミネラルが含まれていることから貧血予防として有名なスーパーフード。
甘い物を食べつつ体に必要な栄養素を補給できるのがかなりの魅力だと個人的に感じました。
くるみとココナッツのキャラメリゼを食べてみた
パッケージから中身を取り出してみました。
キャラメル加工されたくるみが食欲をそそります。
素焼きアーモンドや少し塩がかかってる程度で味薄となっている反面、くるみ＆ココナッツはキャラメル特有の味が舌に浸透し甘さを堪能できます。
どれも歯ごたえのある食品故に食べ応えは高し。
ダイエット中はよく噛んで食べるのが基本なので自然とそれをクリア出来ているのが素晴らしい！
コーヒーと一緒におやつとして食べましたが、甘すぎずシンプルすぎず……な甘さがgood。
ココナッツは意識しないと摂取できないのでこういうお菓子で食べられるのはなんだかお得だなと感じたり。
上で少し触れましたが、以前通っていた病院でくるみが疲労回復にとても良いと言われていたにも関わらず上手く摂取できなかったので美味しく食べれたのは嬉しい限りです。
カロリーは約249kcalと普通のお菓子と同じ位な反面、糖質がとても少ないので糖質制限中のおやつにピッタリ！
（糖質制限の方が1回の食事による糖質リミットが約20g前後なので余裕でクリアしてます）
ダイエット中に甘い物を食べたいけどリバウンドが怖いとお悩みの方、近くのローソンで探してみてはいかがでしょうか？
