「 ストレス解消 」 一覧

Twitter疲れや不安書き出しに最適!つながらないSNS・ilka(いるか)が逸材過ぎる

ストレスフリーで反応が貰える呟きツールでストレス解消しませんか?  匿名SNS - ilka つながらないSNS 開発元:Jakkrokk 無料 posted with アプリーチ   このアプリがオ ...

こじれたココロのほぐし方を読んで自分のことがちょっと好きになった話

気軽に始められる心のストレッチ方法を知りたい方にオススメ! 「こじれたココロのほぐし方」がオススメな人 今の自分があまり好きでなく、ネガティブになりがち 精神科に行ったり、薬に頼る前に自分で心を解す方 ...

日常の悩みにピンポイントアタックな入浴剤・DRアロマバスシリーズの「Seimin」を使ってみた

究極の入浴剤・DRアロマバスシリーズは本当に効果あり? 着色料を含んだ入浴剤を使うと足が荒れてしまう体質故に、入浴剤を新調する機会があまりない管理人です。 今回、着色料はもちろん、合成香料やタール系成 ...

【雑談】二次創作が辛くなったら……自分・同じ立場の方のために、処方術をまとめてみた

この記事は「二次創作活動(好きなアニメ・漫画などをテーマにした創作)」に関する内容です。 オタク要素が色濃いので苦手な方はご注意ください。 もう二次創作なんてしない(したくない)……そう思ったら 好き ...

心の癒しは、カレーのようなにスパイシー!ヨギティー・セントジョーンズワートを飲んでみた

風変わりすぎるスパイシー系紅茶でもやもや気分をすっきり解消 セントジョーンズワートを含む紅茶は過去に飲んできた管理人。 なんとなく、「セントジョーンズワート=無味」というイメージがありました。 そんな ...

カフェイン0&低コスパ!ポンパドール・ペパーミントリーフハーブティーのスッキリ感がやばい件

ペパーミント100%のハーブティーのスッキリさは凄かった 気持ちの入れ変え、頭痛ケア、口臭・鼻づまり予防&ケア、肌のひきしめなど、たくさんの恩恵があるペパーミント。 今までペパーミントが含まれているハ ...

一瞬青くなる不思議なハーブティーは癒し効果抜群!夜のお供にしたい・ハーバルブレンドミッドナイトフラワー

一瞬青くなる紅茶・ハーバルブレンドミッドナイトフラワー 先日、生活の木でリラックス効果のあるハーブティーを探していたところ、店員さんから「ハーバルブレンドミッドナイトフラワー」をオススメいただきました ...

【アプリ】お手軽瞑想アプリ「寝たまんまヨガ」で良睡眠がとれるって本当!?

記事の内容 いつの間にか寝落ちしてしまう瞑想アプリ「寝たまんまヨガ」で本当に質の良い睡眠ができるか試してみた 始めて約20日中、半分以上、寝落ちできたのを確認 瞑想の本を読んだりyotubeを開いたり ...

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