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眠れない夜のひとときに……気持ちを落ち着けるハーブティー・セントジョーンズワートブレンド

投稿日:2017年8月20日 更新日:

薬を飲まずに…な快眠活動、セントジョーンズワートブレンドを使ってみませんか?

以前、リラックス&ストレスカットのサポートをしてくれるセントジョーンズワートサプリメントについてレビュー記事を書きました。

セントジョーンズワートサプリを飲むタイミングを検証してみた

記事の内容 気持ちを前向きにしてくれる「セントジョーンズワートサプリ」を飲むタイミングを検証 オススメは「入浴前」または「睡眠前」 薬を使わない、気持ちスッキリ活動に是非、如何でしょうか? &nbsp ...

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気軽に摂取できて便利なサプリですが人によっては副作用が気になったり、サプリメント自体があまり好きでない場合は続けられないですよね。

そんなパターンの時にオススメなのが、セントジョーンズワートが含まれたハーブティー・セントジョーンズワートブレンドです。

オススメの理由は、仕事疲れでグッタリ気味の友達にプレゼントしたことがあるのですが、「思ってたより飲みやすかった!寝る前に飲むと寝つきがよくなったので今でもリピートで買ってる」と好評の声を貰ったから。

ハーブティーでしたら、副作用を気にせず飲めるので続けやすいのでは思い、自分でも飲んで試してみることにしました。
(抗鬱剤を飲んでいる方は影響がでる場合があるのでご注意ください)

 

セントジョーンズワートブレンドの味は?続けやすい?ストレスケアに良い?

セントジョーンズワートブレンドのパッケージです。
青色×白文字に爽やか感があって個人的に好みだったりします。
因みに12パック入り。

中のティーバッグ内は↓こちら↓
(本品自体は1つ1つ、ティーバッグに包まれています)

メインのセントジョーンズワートはイライラや不安を緩和してくれる効果を持っています。

セントジョーンズワート以外には以下の成分が入っており、セントジョーンズワートのストレスケア作用を手助けしてくれています。

  • パッションフラワー
    ストレスによる体調不良を緩和。
    入眠に苦労している方のサポート成分としても有名。
  • カモミール
    神経痛やアレルギーのケア、イライラ改善など、内側に関するぐったりをサポート。
    更年期障害による不快感に関しても効果があるそうです。
  • ペパーミント
    スッキリ効果として有名な成分。
    口臭や胃痛などのケアに対するサポートもしてくれる心強い存在です。
  • ローズレッドペタル
    むくみや疲労のケアをしてくれます。
    肌に弾力をつけてくれたり、しみ・そばかすなどの肌荒れを改善する効果もあります。

お湯をそそいで色がでるまで、やや時間がかかった印象。
味をしっかり堪能したい方は1分半ほど、そのままにしておきましょう。

匂いはペパーミントがほのかに漂ってくる感じでそれ以外は主張がないのでとても飲みやすいです。
(食前食後どちらでもいけます!)

飲んだ後、強い即効性はありませんが、休憩時にゆっくりしやすくなりました。
寝る前に飲んで一息つくと、言葉にできないイライラなどが仄かになくなっているかなという印象。

更に翌朝が比較的起きやすくなっているので、軽い鬱傾向で薬を飲まなくてもイライラをなんとかしたい(市販の睡眠薬に頼りたくない)と思っている方には最適かと思いました。

普段飲んで休憩時をスムーズに過ごしたい方にもオススメ♪

味の濃くないスッキリ系ハーブティーをお探しの方はぜひ、飲んでみてはいかがでしょうか?

セントジョーンズワートブレンドの購入はこちらから

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