コーヒーに食物繊維IN！ブルックスのカフェサプリ「食物せんい」が高性能すぎる件

ダイエットがスムーズにいかない
トイレの調子が微妙（出て欲しいアレが出ない日が続いている）
胃の調子が微妙に悪い…

何とも言えない体調不良にもやもやする方は、意識して食物繊維を摂取すると解決するかもしれません。

しかし、急に大きく食生活を変えるのは難しい
摂取しすぎて逆効果（お腹を壊しやすくなる）になるのも怖い

とお悩みになる方は一定数いらっしゃると思います。

因みに、私も過去に便秘解消を目的に食物繊維のサプリを飲んだら
急に胃が活発化してお腹の調子がコントロールしずらくなった過去があったりします。

ですので、できれば穏やかに食物繊維を摂取し胃環境を整えたいなと色々探していたところ
コーヒーと健康サポート成分がミックスされた新感覚コーヒー『カフェサプリ（食物繊維IN版）』を発見。
食物繊維の量の絶妙さ（後ほど、詳細を書きます）に惹かれて
これならイケル気がするぞ！！！と注文→到着したのでレビュー記事をアップしました。

着実に緩やかに胃の調子を良くしていきたいな、という方・コーヒーお好きな方にオススメな内容です。

Contents

1 健康×癒しを同時に味わえる新感覚時短コーヒーを試してみました！

健康×癒しを同時に味わえる新感覚時短コーヒーを試してみました！

【前提知識】食物繊維、意外と摂れていない事実

腸内環境の改善
便秘解消
生活習慣病予防（糖尿病・大腸癌のリスクを抑える働きも）

様々な恩恵を体に与えてくれるのが『食物繊維』

摂取の仕方は

野菜（例／レタス、キャベツ、ごぼう）
フルーツ（例／バナナ、グレープフルーツ）
豆類、芋類、海藻、きのこ、麦、オートミール

など、馴染みのある食品を食べることで可能なため、多少食事が偏ってても摂れてるんじゃないの？となりがちですが
どの年代も食物繊維の摂取量が不足しているのが現状です。
（自分もてっきり食物繊維は摂れてると勘違いしていました…）

以下では厚生労働省で発表された年齢別、1日に摂取している食物繊維の量をグラフ化しております。
※『男性は20g以上、女性は18g以上』が理想※

※引用元／厚生労働省平成29年「国民健康・栄養調査」の結果※

食物繊維を理想量、摂取できている人は逆に珍しいという結果に。
だからといって急激に食物繊維を摂取するとお腹を下しやすくなったりするので過剰なプラスは厳禁。
（食物繊維は摂取が多すぎると逆効果になってしまいます）

そんな条件をサクッとクリアしてくれるのが
程良く摂取量の不足分をサポートしてくれる、カフェサプリ「食物せんい」です。

カフェサプリ「食物せんい」はここが凄い！

ブルックスから販売しているカフェサプリシリーズの『食物せんい』
その名の通り、食物繊維の不足分を補ってくれる新感覚系のドリップコーヒーです。

絶妙な量である4g分の食物繊維が摂取できる

カフェサプリ「食物せんい」では、コーヒーに水溶性食物繊維（難消化性デキストリン）をミックスすることで
『1杯につき、約4gの食物繊維が摂れる』のが最大の魅力な商品。

4g…とだけ見ると、多くないように見えますが、
トマト加算だと約2個分、レタス加算だと約1個分、バナナ加算だと約3本分
（販売元のブルックス・厚生労働省より）
食生活にプラスするにはちょっと難しい部分をサポートしてくれます。

そして、4gというのがとても絶妙な数値。
食物繊維は摂り過ぎるとお腹が緩くなる傾向がありますが、4gのプラスですと、上で取り上げた1日の食物繊維量を大幅オーバーしないようにサポートしてくれます。
（ですので、飲んだ後、お腹を下すリスクが低く、朝でも飲みやすい）

過剰摂取しすぎず、無理の無いプラスをしてくれる、この優しさは個人的にイチオシしたい部分だったりします。

50周年の会社はだてじゃない！コーヒー自体のこだわりも高レベル

制作元であるブルックスは、『毎日の生活に潤いをもたらす商品をお届け』をモットーに買いやすく使いやすく癒される商品を開発して50周年。
コーヒーに関しては、自社工場内で焙煎から出荷まで一貫して行うことでリーズナブル&ハイグレードな物を実現しています。

本商品である、カフェサプリ「食物せんい」は高級豆（アラビカ種のグレード１を使用）を使用。
香りよく爽やかな飲み心地は1袋目で感じられるほど！

コーヒー好き（美味しいコーヒーに出会いたい！）はもちろんのこと、コーヒー特有の苦みがちょっと…な方も飲みやすい仕様となっています。

▼管理人のレビューはいいから商品の公式ページに行きたい！な方はこちら▼

実際に取り寄せて飲んでみました～後味最高でどの食事とも相性抜群！～

今回、お取り寄せしたのは初回限定40%で購入出来るお試し版。
（送料・消費税込みで1,058円と、かなり買いやすいお値段です）

12日分のセットなので、じっくり合うかが検証できるボリュームで使用前からテンションあがります。
また、パッケージのデザインもシンプル×オシャレで個人的に好み。

成分はコーヒー豆（アラビカ種のグレード１品）と、難消化性デキストリンのみ。
余計な成分は一切入っていません。
因みに、使い方は一般のドリップコーヒーと同じなため、耐熱用カップ（コーヒーカップ）と熱湯があれば問題無し。

袋をあけるとこんな感じのドリップパックが出てきます。

更に中身を見て見ると、通常のコーヒーのように真っ黒ではなく、少し白っぽい粉が。
こちらが難消化性デキストリンとなっています。

熱湯IN。
袋にあった通り、少量の熱湯を入れて20秒ほどむらした後に残りのお湯を入れました。
むらしている際にただよう優しいコーヒーの香りがたまりません。

カップにひっかける部分はとてもしっかりしているため、熱湯を注ぐ際はスムーズでした。

無事に完成！！
ドリップパック内の白い粉の存在を忘れるほど、出来上がりはとてもキレイなコーヒー色。
（作った際、デキストリンがまざって変な色になることはないのでご安心を）

肝心の味については以下の通り。

口に入れた瞬間、「あ、爽やかな感じだ！」となり飲み終えるとそれが確信に変わる後味の良さ
ギトギト感がない
コーヒーにありがちな苦みに嫌味っ気がない
濃厚ながらもスッキリした味わいがあるため、洋食はもちろん、和食ともイケる
（実際に朝食が納豆ごはんの時に飲みましたが、全然大丈夫でした）
数日飲んだ際、お腹を壊すことはなく、お通じも自然
ヨーグルトとセットな朝食にすると便秘対策にかなり良かった！

お腹を壊すことがなく食物繊維が摂れつつ、美味しいコーヒーが堪能できて私としてはかなり良商品だと感じました。
和食洋食どちらにも合うので、今までの食事にプラスにしやすいのもポイント。
また、ドリップ形式なので職場に持って行ってお昼のお供にするのも良いと思います。

苦みもあまり気にならないため、コーヒーがあまり…な方にもいける感じがします。
（個人差があるのであくまでご参考にな意見ですが）

また、濃いのがちょっと…な方は2杯に分けて飲むのもありだと思いました。
試しに1袋で2杯分作ってみたのですが、1杯分と比べて味は薄くなるものの、それでもしっかりした味わいが楽しめました。

でも、お高いんでしょ？

高級豆を使った食物繊維入りコーヒー…飲みやすさやスペックを考えると高そうに感じますが

そんなことは全然ないです。
チェーン店の格安コーヒーよりリーズナブルな設定となっております。

カフェサプリシリーズは、通常・31袋（１ヶ月分）単位にて購入可能。
また、『マイペースに頼める都度購入』と『いつでも解約OKな割引特典付きの定期購入』があり。
後者の方がお得なものの、1杯90～100円台にて飲むことができます。

[定期購入する場合]
定期で購入すると10%オフ価格
送料無料　2,982円（税込）
↓
1杯／約96円
※解約の縛り無し
※ブルックスのポイント2倍特典付き

[都度購入する場合]
都度購入は3,314円+送料350円(ゆうぱけっと使用）
↓
1杯／約118円

管理人

飲料以外にも、未病（健康と病気の中間である、目に見えずらい不具合）に関する施設・BIOTOPIAを経営しているブルックスだからこその商品だなと感じた一品でした。
さりげなく健康をサポートしてくれるのはコーヒー好きとしても、定期的に便秘になる身としても大変ありがたいです。
（そして、質の良いコーヒーを飲め、食物繊維を摂取できるのが個人的に推せる！！）

また、食事に何かしら一品を足すのがおっくう、サプリを飲むのが苦手という方にはとても便利かと。

カフェサプリシリーズは、本ページで紹介した物以外にコラーゲン入りタイプやブルーベリーエキス入り版など、全7種類+和漢入り版が全3種あるようなので、食物せんい以外もいずれ試してみたいです。